Blog
30.11.2015
Podzim a imunita
Podzimní a zimní měsíce kladou větší nároky na náš imunitní systém. Máme méně slunečního světla a to má vliv na naši náladu. I pokles teploty a její změny při přechodu z místnosti ven způsobují našemu organismu větší zátěž.
Obzvlášť dětský imunitní systém prochází zatěžkávací zkouškou. Musí odolat všemožným virům a bakteriím, které si děti předávají v kolektivu během společného hraní nebo učení.
Čím si tedy v tomto období pomoci?
více
15.6.2015
Masáž pro těhotné maminky
Těhotenství je krásné období v životě ženy, plné očekávání a těšení se na příchod nového človíčka. Ať už žena chodí do práce, či v době těhotenství zvolní svoje tempo a zůstane doma, mohou se v průběhu devíti měsíců objevit potíže s bolestí zad, nohou, kloubů. Takovéto potíže jsou poměrně časté a vznikají v důsledku zvyšující se hmotnosti a změny těžiště těla. K jejich zmírnění či úplnému odstranění může pomoci masáž.
více
5.5.2015
Kdo si plave, nezlobí...
...aneb jak seznámit nejmenší ne(plavce) s vodou, když se rodič sám vody bojí
více
9.3.2015
Podpořte správný motorický vývoj dítěte
Motorický vývoj dítěte má své zákonitosti, které by se měly respektovat. Mnohdy rodiče v dobré víře pomáhají svým dětem s pohybem, který ještě samostatně nezvládají. Vystavují je tak přetěžování, které je zároveň nebezpečné pro budoucí vývoj děťátka.
více
27.11.2014
Saunování s dětmi
Sauna nemá blahodárné účinky pouze na organismus dospělých, při dodržení základních pravidel kladně působí také na ty nejmenší.
více
30.9.2014
Proces aklimatizace, otužování
Milé maminky,
blíží se chladné měsíce a s nimi spojená nutnost dodržování aklimatizačního procesu a to před zahájením lekce plavání, ale hlavně po ní. Aklimatizační proces je pro dítě velmi důležitý! U malých dětí se reakce na teplotní podněty teprve vyvíjí, taktéž dovednost dokonale udržovat tělesnou teplotu je pro tělíčko dítěte náročné. Proto se malé děti velmi snadno nevhodným oblečením či v přetopeném prostředí přehřejí, nebo naopak prochladnou.
více
6.8.2014
Wellness a sauna v těhotenství
V dnešní době mnohé z nás považují wellness za samozřejmou součást péče o své zdraví a duševní pohodu. V době, kdy žena otěhotní, je nasnadě otázka, zda a jaké vůbec procedury či služby si můžeme v tomto krásném stavu, kdy čekáme miminko, dopřát.
více
17.4.2014
První dovolená s miminkem u moře
Milé maminky, jelikož je období last-minute zájezdů a blíží se nám další letní sezóna, připravili jsme pro Vás článek zabývající se cestováním s miminkem k moři. Během kurzu plavání se nás maminky často dotazují, zda je pro kojence a batolata mořská voda vhodná, od kolika měsíců mohou nejdříve jet s miminkem na dovolenou a jaký typ dopravy zvolit.
více
19.2.2014
Období stagnace neboli „ do vody mě nedostaneš“!
Voda je po určitou dobu po narození dítěte známým a příjemným elementem. Dovede se v ní pohybovat uvolněně a s radostí. Společně s dítkem sdílíte radost z plavání a najednou je vše úplně jinak.
Mnohokrát se nás maminky ptají, jak je možné že se jejich dítko těšilo z lekce plavání, bez problémů se potápělo a spolupracovalo a nyní nechce vůbec nic dělat? Dítě začíná mít strach z vody, nespolupracuje, odmítá plavecké pomůcky, nevydrží v kolektivu dětí, probrečí celou lekci plavání.
více
27.11.2013
Péče o dětskou pokožku po návštěvě bazénu
Milé maminky, toto téma jsme zvolili na základě vašich častých dotazů, jak pečovat o pokožku vašeho děťátka, po absolvování pobytu v bazénu.
více