Blog

Je to tu zase. Děti se ve škole ani pořádně neohřály a už jsou opět doma. A z rodičů se stávají učitelé, vychovatelé, trenéři, výtvarníci, hudebkáři a hlavně kuchaři. Jak si poradit s výživou pro děti? Je správná strava opravdu důležitá a dá se díky ní i posílit imunita? Na to, a ještě něco dalšího, jsem se zeptala kolegyně a kamarádky Miriam, která se výživovému poradenství věnuje již několik let.

Léto, koupaliště a bazény bez podmínky patří k sobě. Jakmile však začne sluníčko ubývat na síle a přiblíží se podzim, začíná spousta z nás přemýšlet, zda-li si dát od plavání raději pauzu – preventivně, aby nás neskolila nějaká ta rýma.

Je vážně tak důležité?

Kvalita vody v bazénu? To je zpravidla otázka číslo jedna pro rodiče, který vybírá kurz plavání pro svého prcka. Jak je to v Žabičce?

Přemýšlíte, co svým plaváčkům pořídit na letní plavání, abyste podpořili to, co jste se naučili na lekcích plavání a posunuli je zase o kousek dál?

Více než kdy jindy v těchto dnech trávíme čas se svými dětmi a někdy to může být i docela intenzivní. Co všechno s nimi lze zažít i v době omezení?

Jeden den venku svítí sluníčko a začíná jaro, druhý den mrzne, až praští, třetí den fouká severák. Jak si užít plavání za každého počasí, aby nám z toho plaváček neonemocněl? Stačí jen tři slova: pára, otužení a aklimatizace!

Čeká vás první lekce plavání a přemýšlíte, co všechno budete potřebovat?

Sluníčko se stále snaží, i když po ránu už venku pořádně přituhuje. Říjen střídá listopad a s ním jsou spojené také chladné dny a podzimní plískanice, tedy ideální počasí na různé rýmičky a kašlíky. Mnoho rodičů si v tomto období klade otázku, zda-li je pro jejich prcka plavání vhodné, a nebo je raději vynechat, a začít zase na jaře…

Se svým plaváčkem máte odplavané nějaké ty lekce a těšíte se, co všechno se ještě do konce kurzu naučíte? Inu, určitě toho bude hodně, ale proč po prvním kurzu plavání končit? Vždyť pokračovat v plavání dětí s rodiči můžete až do tří let plaváčka!

První zářijový týden je za námi a s ním také první lekce žabičkových kurzů! Neproběhla vaše první lekce plavání miminek úplně podle vašich představ a nejste si jistí, zda-li je kojenecké plavání ta správná aktivita, a pokračovat v ní? Nejdůležitější je neházet hned flintu do žita!

Ten, kdo se topí, zpravidla pomoc nevolá. Jak tedy postupovat, když si všimneme, že někdo ve vodě bojuje o život?